| 日前，《新周刊》和某门户网站做了一个“中国人压力测试报告”，引起了海内外媒体普遍关注，也引起了不少人的共鸣。调查所得，人们感觉压力大的城市依次为上海、深圳、广州、北京。报告断言，中国白领工作强度堪称世界第一，中国老板全球最累。 76n爱康网 - 爱健康76n爱康网 - 爱健康 人们有理由怀疑这篇报告及其结论的科学性，因为它的数据取自部分城市网民，而标题却是“中国人压力报告”。然而，我们也不得不承认该报告从一个侧面反映了部分城市居民的生活现状。在我们的生活中，压力无处不在。对无聊的人来说，甚至连空虚都是一种压力。在一定范围内，对压力的感受与承受压力的能力是成反比的。当一个城市的居民们普遍感到压力太大时，这个城市肯定已经病得不轻。 76n爱康网 - 爱健康76n爱康网 - 爱健康 通常说来，少量的压力对个人和社会是有益的。社会没有压力就会死气沉沉，个人没有压力，就会缺乏进取心和创造力,个人的潜能也难以发挥。事实表明，一定的压力会提高人的应变能力，增强人的意志、耐力与恒心。从医学上讲，一定的压力可以促进免疫系统发挥作用。 76n爱康网 - 爱健康76n爱康网 - 爱健康 然而，压力过大会导致许多不良后果，甚至引发严重的社会问题。对个人来说，压力过大会削弱人的幸福感，损害人的身心健康，影响婚姻质量和家庭和谐。现在,有些人长期疲惫不堪，有些人经常失眠、紧张和焦虑以致患上了抑郁症，甚至有些人不堪重压走上了自杀的道路。上个世纪在日本出现的过劳死现象正在我国重演。对社会来说，人的压力过大会破坏社会和谐，降低服务水准，引发劳资纠纷，提高社会管理成本，增加医药开支和其他社会负担。对单位来说，人的压力过大会引起安全事故，降低劳动效率，削弱人的工作热情，抑制人的主动性与创造性。 76n爱康网 - 爱健康76n爱康网 - 爱健康 所以，一些洞悉人性的领导者通常懂得，好的管理并不一定需要一味地延长工时和提高劳动强度，而是要创造一种既有适度压力又有放松机会的企业文化环境。 76n爱康网 - 爱健康76n爱康网 - 爱健康 对国家来说，完善社会保障，纾解医疗、教育和房价这三座大山带来的压力已刻不容缓，从法律上切实保障人的休息权利也是当务之急。而面对重重压力的个人需要调整自己的心态、改进生活方式、建立互助机制。 |
下一篇：裁员减薪 白领流行忧郁症
相关专题：
白领保健
相关资讯
- 适合宝妈的工作有哪些?这些适合宝妈做的工作做起来!
- 宝妈是一个非常特殊的群体，我们会发觉一个点，很多上市公司的女高管大多数都有了小孩子，因为女性在怀孕期间、坐月子、带小孩就注定要有一段时间离开工作岗位，那么今天就给各位宝妈整理了一些适合宝妈的工作 ! 辅…
- 七个妙招有效缓解工作焦躁症 如何缓解工作带来的压力
- 很多白领一族有工作焦躁症，上班的时候总是很烦躁。工作不积极，甚至有些消极，给工作带来非常不利的影响。那么上班族们，你知道该怎么有效缓解这一症状吗？下面让漂亮女人街来给大家介绍几个小妙招，帮你有效缓解工…
- 面试自我介绍重点介绍什么？找工作必看！
- 找工作必须经历的环节就是面试，而自我介绍是面试开始的第一项内容，这其实也是面试的一个考察方向。想要让面试官对你感兴趣，自我介绍一定要做好，不能太简单笼统，但也不能太啰嗦没有重点。 面试自我介绍重点介绍…
- 面试最后提问提什么问题比较好
- 面试是找工作的重要一步，面试的过程基本就是自我介绍、工作及项目经验叙述、面试官提问，有的面试官在面试最后部分还会问你有没有什么问题要问他的，这时候其实也是面试的一个环节，不能松懈，问问题也不能随心所欲…
- 为什么领导不听下属的解释？解释就是顶嘴？
- 相信在工作岗位上几乎所有人都不愿意做出一个结果不好的事情来，但很多情况会给员工的印象就是，领导貌似只要结果，对于员工的解释不会喜欢听的太多。那么为什么会有这种情况呢? 为什么领导不听下属的解释 在很多老…
