白领在冬季吃羊肉的禁忌

　　冬季的严寒即将到来，所以在冬季有很多人喜欢吃些滋补的食物，比如冬季吃羊肉是很多人喜欢的吃法。那么，白领吃羊肉该注意些什么呢?吃羊肉的时候女性有哪些禁忌呢?这是备受女性关注的话题。所以在冬天，我们一起来看看这些禁忌从而做好白领保健!

　　你知道在冬季怎么吃羊肉好呢?其实，白领在冬季吃羊肉是有一些禁忌的，具体有哪些呢?下面就跟大家详细说说吧!

　　1、部分病症忌食羊肉

　　经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

　　2、不宜与醋同食

　　酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

　　3、忌与西瓜同食

　　吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

　　4、忌与茶同食

　　茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

　　5、不宜与南瓜同食

　　中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

　　小编碎碎念：以上就是白领在冬季吃羊肉该注意的禁忌，我们就说到这里了。当然，关于冬季养生吃东西的介绍，希望大家以后多加注意。特别是白领吃羊肉时要留心了哦，毕竟，我们要知道，在冬季养生中，坚持饮食健康的方法是很关键的!