颈肩腰痛缠上年轻白领

　　“不得了哦！这么小就颈肩痛！”昨日上午10时许，19岁的成都某重点中学高三学生小王的出现，在川大华西医院疼痛门诊候诊室引起一阵骚动。由于长期伏案学习，小王左颈肩疼痛难忍，经过医生检查为8级疼痛，属于重症疼痛。

　　昨日，在疼痛门诊求医的65名患者中，颈肩腰痛患者34人，其中过半在40岁以下。而该门诊去年的数据也显示，本来属于中老年病的颈肩腰痛，却在长期伏案工作的从业人员中，年轻化趋势越来越严峻。

　　19岁学生竟患颈肩疼痛

　　“报纸早登20天就对了，我妈也不至于受这个痛。”昨日上午10点12分，一名陪老母亲看带状疱疹后遗痛的中年男子从诊断室出来，他说，他们以前误认为带状疱疹仅仅是皮肤病，就去皮肤医院看了，但是疼痛并没有得到缓解。

　　“27号，王xx！”医生喊号，旁边一位中学生竟走进诊断室，候诊室再次哗然：“这么小的娃娃就来看疼痛啊！”

　　19岁的小王告诉诊断医生肖红副教授，他左颈肩痛，甚至睡着都要被痛醒。小王是某省重点中学的高三学生，从早上7点20到晚上9点半都在学校伏案学习。经诊治，小王属8级疼痛(共10级，10级最重)，是重症疼痛。

　　伏案工作人员颈肩腰痛年轻化

　　“颈肩腰痛年轻化形势很严峻。”肖红副教授深感担忧地说。

　　昨日，共有65名患者到川大华西医院疼痛门诊就诊。其中颈肩腰痛患者34人：20岁以下1人、20岁至30岁7人、30岁至40岁10人、40岁以上16人。去年到该门诊接待的10236名患者中，颈肩腰痛患者约有六七千，其中年轻人就有两三千。

　　肖红副教授说，她几乎每次上门诊都会遇到20岁出头的颈肩腰痛严重患者。“颈肩腰痛本是中老年病，但是年轻患者占的比例在逐年增加。”肖红说，颈肩腰痛年轻患者多为伏案工作人员，如财务、it人员、司机等，以及麻将、十字绣、网络游戏的沉溺者。

　　专家提醒

　　颈肩腰痛3个阶段的注意事项

　　肖红副教授把颈肩腰痛患者分为3个阶段：

　　一、肌肉、软组织劳损：由于长期伏案工作，相关部位会时常感到酸痛和胀痛。这种现象是颈肩腰痛的初级阶段，患者应该注意，凡伏案一个小时，就应该做点简单的运动。

　　二、脊椎痛、腰椎间盘突出症：这是由肌肉和软组织劳损过度引起，进一步可能造成肌肉萎缩.这种情况就应及时到疼痛门诊和骨科进行救治。

　　三、脊髓受压。这种情况就是颈肩腰痛最严重的表现，更应该到医院就诊，通过手术治愈，不然可能造成不全瘫痪。

　　(成都商报 陈东)

　　日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。了解健康的生活方式请进入：保健频道

：白领保健　腰痛ptw爱康网 - 爱健康