女性六种压力过大的症状

　　如今，我们身边有许多职场女性存在压力过大的现象，因为压力在我们广大的女性朋友身上体现的比较明显，所以，都市女性压力过大该怎么办呢?若是没有及时缓解压力，容易导致精神压力，进而影响我们的职场健康。那么，女性压力过大的症状有哪些?我们来看看下面的内容!

　　1周末头痛。华盛顿大学头痛治疗中心的主任托德.施卫特指出，压力突然减轻容易诱发偏头痛，周末应尽量维持工作日的生活习惯。

　　2经期腹痛。哈佛大学一项研究表明，压力大的女性经期发生严重腹痛的几率会增加一倍。

　　3下巴酸痛。美国牙医协会的医师表示，醒来后脸颊或齿颚酸痛多半是磨牙的后果，而压力会增加人的磨牙次数。

　　4爱吃甜食。突然想吃巧克力，不一定是嘴馋了。美国研究人员对比更年期前后的女性发现，她们对巧克力的喜好程度与雌激素没有关系，与压力密切相关。

　　5怪梦连连。拉什大学医学中心心理学教授罗莎琳德.卡特莱特指出，压力太大会让人睡睡醒醒，甚至做噩梦。睡前不喝含咖啡因或酒精的饮料可预防噩梦。

　　6皮肤瘙痒。压力刺激神经元能制造发痒的感觉。日本一项超过2000人的调查显示，患有长期瘙痒症的人多数承受着较大压力。专家称，虽然顽固瘙痒会导致压力，但焦虑或紧张情绪也可能使皮肤病恶化。

　　小编碎碎念：上面就是六种常见的压力过大的症状，希望大家注意。因为每个人在压力过大的时候，身体每个部分会发出信号，告诉我们该做好职场保健了。所以，小编希望大家注意职场健康的呵护工作，为了我们有一个好的身体，一定要及时减压。