4种职场女性易月经不调

　　如今，越来越多职场丽人容易*经不调，由于工作的种种压力，不是提前就是推迟，影响女性健康。你可知道，哪些职业的女性最容易*经不调了?*经不调怎么办?下面闻康网为你一一揭晓。让大家远离职业妇科疾病的困恼，一起来看看吧。

　　1、医护人员

　　医护人员一般对*经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己*经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

　　2、空中小姐

　　从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生*经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。*经是女性特有的正常生理现象，健康女性都有自己规律的*经周期。但是，某些职业会干扰人体正常功能，导致*经异常，表现为*经失调、闭经等，影响妇女的身体健康。

　　3、工厂女工与女司机

　　在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女*产的机率。汽油也会导致*经周期紊乱，使绝*期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生*经异常等妇科病。

　　4、女运动员及芭蕾舞演员

　　据研究发现，剧烈运动可以使*经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使*经初潮推迟5个月。

　　*经不调的预防

　　1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。

　　2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　3、适量补充维生素c。维生素c能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

　　4、生活中预防*经不调的方法是*经失调期间要保持外*部清洁，免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。

　　小编寄语：　除此之外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。