寒冷冬季预防口气的食物

　　有些职场女性很不喜欢有口气的人跟他交往，这无形之中就会影响职场关系。所以，人们为了处理好人际交往的关系，有口气的人还是要重视保健措施。因为现在有很多人因为口气的原因不敢与人交往，所以下面的几种健康食疗的方法可能会帮助改善口气严重问题，随着小编一起来看看吧!

　　女性怎么改善口气问题呢?这是一个形象的问题，这也是职场白领很困恼的事情。面对口臭问题该如何做好预防和治疗措施呢?在生活中，女性吃哪些食物可以治疗口臭呢?这个备受女人关注的话题，我们随着小编一起来看看怎么治疗口臭的吧!

　　甘草饮

　　取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(沙锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。当然，我们可以饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

　　茶叶

　　茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持口腔健康和口气清新。此外，蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化，防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的粘膜分泌物。

　　藿香粥

　　将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。《医余录》言此粥方有“散暑气，辟恶气”之功，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。

　　麦门冬粥

　　将麦门冬20-30克洗净，入锅加水煮熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效，《本草衍义》中说：“其性专泻不专收，气弱、胃寒者禁服”。

　　小编碎碎念：以上就是值得女人学习治疗口气的方法，希望大家在处理人际关系的时候不要那么尴尬了。当然，还有很多地方是需要大家注意的哦。不官是学习一些日常保健方法，还是在生活中掌握必备的技巧，只要可以改善口气问题还是可以试试的哦!