女人老后最怕的五件事

　　女人老了怕什么?时间不会停留，因此每一个人都会有衰老，当自己从年轻人变成老人的时候，也是最受心理考验的时间段。尤其是女人，想的事情比任何时候都多，这样其实是不利于心理健康的。

　　失去魅力。随着年龄增加，女性会出现皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部隆起等衰老现象。女性因此担心自己失去吸引力。专家建议：保证充足睡眠、经常锻炼、笑口常开和保持社交等都会让女性更年轻。

　　被单独留在家中。女性身边家人朋友越少，压力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都会让女性产生孤独感。专家建议：不要担心老后与家人朋友的联系变少，增加亲密度最重要。

　　没钱花。很多女性担心自己生活来源不稳定，未来无保障。专家建议：随着社会保障体系的完善，老有所依和老有所养问题已经逐步得到改善，如生活遇到问题，要及时向民政部门反映。

　　患癌。癌症是女性最担心的健康问题之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和结肠癌。专家建议，保持健康生活方式和坚持常规筛查是防止癌症的两大有效措施。

　　成为他人负担。男女都害怕成为家人负担，而一直照顾家人的女性，如果需要别人照顾，心里就会更难受。专家建议：老人一旦不能自理，家人也需让老人适当做些力所能及的事，让他们感觉自己“有用”。

　　相信这些恐惧害怕是很多上了一定年纪的女人都会有的，但是我们也要提醒自己，生老病死是自然规律，而且不仅是自己要面对这些事情，每一个人都要过这样的关卡，不要给自己太大的心理压力。