夫妻必读：清晨爱爱有4个好处

　　清晨爱爱有4个好处

　　好处一：*爱质量更高

　　每天晚上回家你只要倒头大睡，根本顾不上和对方亲热，在清晨爱爱就不同了，身体经过一整夜的修养，很容易出现*爱巅峰。这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣......你的爱人就在你身边等你“品尝”。

　　好处二：媲美晨练

　　我们总是很难做到清晨起来跑步这个习惯，但是清晨做爱这项运动，一样可以让你得到锻炼。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。

　　好处三：拥有一天好心情

　　*爱能让人愉悦，这是毋庸置疑的，一睁眼就可以和对方亲热，想想都很开心吧。工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受*爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。

　　好处四：克服赖床习惯

　　早晨总是一副睡不醒的样子吗？还是说每次你都无法克服赖床的习惯呢？如果他也不情愿早起的话，那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧--在梦与现实之间的肌肤之亲，远比早上起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多。

　　清晨爱爱的注意事项

　　1、注意女性尿道炎

　　有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎。可是结婚后，尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。

　　女性尿道炎反复发作与*生活有一定关系，因为在过*生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止*生活引起尿道炎，女性在*生活前适当多喝些水，使在过完*生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过*生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。

　　2、注意清晨房事前后都需喝杯水

　　身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，*生活才能满意。在房事前喝一两杯水，男人的**勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。如果*生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生，所早晨*爱夫妻要多注意。

　　3、清晨*生活后短时间内别立即开车

　　在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。作为一个驾驶员，需要良好的视力、注意力以及对突发事件的应变能力。而*生活后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。