当连续五天日平均温度22度，气候学意义上的夏季来临了...

各种清清凉凉盛大开场，美丽绽放的同时，我们的皮肤小心报警哦。

对于女人而言，挑一只防晒系数足够、用起来舒服同时又不能太贵的防晒霜，真是太艰巨的任务。当你神情自若的走入商场化妆品柜台，几乎每个柜台的导购小姐都赶紧说：“我们家这产品特别好，一粒黄豆大就能涂抹全脸，30毫升足够用一年。”而在表示此种用法是不正确的，每次要至少用到硬币大才行之后，各柜台小姐们会分别做出了从沉默到瞪大双眼仿佛见到外星人各种不同反应...

化妆品导购人员尚且如此不了解自己的产品，普通消费者呢？姑娘们啊，你或许已经知道了要使用防晒霜，可你们真的用对了吗？

1.防晒霜第一要素 紫外线与防晒指数紫外线按波长可被分为UVA、UVB、UVC三种类型[。由于臭氧层阻碍UVC到达地表，所以日常生活中能够对人体造成影响的是UVA与UVB。这二者对皮肤的伤害包括立刻出现的红热、不知不觉影响你一生的光老化、还有非常严重的皮肤癌。所以一支好的防晒霜，应该在整个UVA与UVB波段都有良好的防晒作用。

因此衡量防晒霜防护能力的指标最为常用的是SPF(Sun Protect Factor.阳光防护指数）

SPF是使用防晒霜之后与之前最小红斑量（MED）的比值。简单地说，最小红斑量是引起皮肤红斑所需的紫外线剂量。

2.防晒霜第二要素 足量，防护才给力

测定SPF值时，样品（防晒霜）的用量是2毫克/平方厘米。这意味着，实际生活中我们也要用到这个量才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数认得使用量都远低于这个值。即使某人面部可能是用得足够甚至多达5.2毫克/平方厘米，但后颈、锁骨上这些部位也往往被忽略。总体说来，几乎所有人都没有使用足量。

3.用量不足，会有什么问题吗？

可见，所有防晒霜产品对UVA的防护能力均与防晒霜用量呈线性关系。用量减少，防护力都会降低。

美国食品药品监督管理局（FDA）新声明，防晒产品SPF值低于15将不可标注“降低皮肤癌风险，减少早期老化”，那么SPF很低能有效吗？你放心吗？

4.足量？应该是多少才算合适呢？...

请拿出防晒霜和一元硬币。先看看自己的防晒霜是偏欧美系的厚重膏状还是日系那种“摇一摇”稀薄乳液，然后按下图对号入座。高个子或者体重比较大的mm请微微微加量。但是要记住，这只是面部的用量哦。

5.那是越多用越好吗？

防晒霜用得再多也不能有更高防护能力？FDA认为SPF50以上的产品的防护能力并没有比SPF50的来得高，所以“多涂”也是适可而止为好。