夏天的毒辣太阳很容易会晒伤娇嫩的肌肤，纵使擦了防晒霜，也不能保证不被晒伤。而大多数人在晒伤的开始是没有发觉的，现在为大家罗列一下不同程度的皮肤晒伤的症状，好让大家能够了解自己的皮肤状况，更好地做好防晒措施。

　　皮肤晒伤的症状1：肌肤变热

　　这是晒伤最开始的警报级别，非常容易就被人忽视，大家仅仅只当是肌肤在高温下会变热，但是实际上肌肤的水分已经蒸发，属于轻度缺水状态了。虽然问题不太严重，但是对于肤质敏感或脆弱的人来说，很容易引发多种肌肤问题，比如说生痘痘。

　　外出时应该随身带上一瓶喷雾，在肌肤尤其是脸部和脖子发热的时候，就用喷雾来进行补水保湿。

　　皮肤晒伤的症状2：肌肤发痛

　　如果肌肤感觉到轻微的刺痛，这是因为肌肤处于缺水和紧绷的状态。只有稍微一触碰，都会觉得有点疼痛，皮肤还会出现一些细小的皲裂。这时候的肌肤的的皮脂膜已经受到了破坏，随时会引发敏感问题。

　　这时候应该立即停用几天的化妆品，选用可以在晒后修复的护肤产品，最好是成分单纯点的，能够帮助安抚镇定肌肤。

　　皮肤晒伤的症状3：晒黑一个色号

　　肤色的轻微改变不容易被察觉，当你明显发现自己变黑了的时候也不能用为时已晚来形容，其实还是有救的。因为还不到皮肤有炎症的阶段，所以这个时候还可以使用美白+保湿的产品来进行补救，不光是外敷，内服也要跟上才能抢在黑色素前面白回来。

　　这时的皮肤还没有进一步到有炎症的地步，所以可以放心的使用保湿美白面膜来进行急救，注意敷面膜时最好再在四白穴、迎香穴、丝竹空穴按摩一下，这几个穴位能防止黑色素沉淀，促进血液循环。

　　皮肤晒伤的症状4：肌肤蜕皮

　　当发展到这种状况的时候，说明肌肤晒伤得很严重了，这是由于皮肤被晒得发炎，进而产生脱皮现象。这个时候就必须好好地进行修复，不然情况会继续恶化。

　　这种情况下，肌肤需要吸收大量的活泉水，可以用纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，在膜和布上不断喷水，保持它们的湿润，让肌肤长时间吸收水分，可以修复皮脂膜和消除炎症。

　　皮肤晒伤的症状5：晒斑久久除不掉

　　晒伤调理过后有明显的晒斑。在将皮肤调理回健康状态后，就是开始着手对付晒斑的时候了，也有很多人没有晒伤就出现了晒斑，那是因为皮肤内散布着较多陈年的黑色素，想要彻底除去色斑需要有足够的耐心才可以，每日加强肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。

　　精华水的营养成分比普通的化妆水、爽肤水高，它能舒缓紧绷、干燥的肌肤。而且精华水通常彩不含酒精配方，对肌肤无刺激。它能帮助平衡肌肤的酸碱值，维护肌肤的天然平衡，让清洁完的肌肤回复水润状态，更好的吸收后续保养品。

　　晒后修复是很重要的，不清楚自己皮肤晒伤的症状有多严重，是很难把握修护措施和后续的防晒措施，总的来说，晒后修复要注意先补水后美白。忌热水洗脸，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来。持续的补水保湿最重要。