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空中瑜伽，一般都是在健身房，在专业老师的指导下做。什么是空中瑜伽?多少钱一节课? 什么是空中瑜伽： 空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性 Alive空中瑜伽不仅仅是反重力的原理? Alive空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。
空中瑜伽多少钱一节课： 瑜伽教练一般都是按照课时来收费的，不知道你们那边是怎么样的，在长沙这边，普通的瑜伽老师一般一节课都是在80以上，如果你会空中瑜伽、普拉提这种的一节课的课时费就是100以上，主要还是看你每天上几节课。 一般环境好一点的瑜伽室，空中瑜伽一节课100-300左右。 好了，关于空中瑜伽就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。 |
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