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拔罐减肥，这是一个减肥的方法，是很多人都是喜欢的，那么拔罐减肥吃什么瘦得快?拔罐减肥会影响月经吗：
拔罐减肥吃什么瘦的快： 蔬菜水果本身的热量比较低，而且食物中的纤维素比较丰富，可以起到润肠排便的效果，还能调节肠胃功能，有助于缓解便秘，使减肥效果更明显。 此外，还应该注意蛋白质，脂肪的适量摄入，以维持身体正常运作，避免器官代谢受影响。 存在便秘的人群可以适当食用粗粮，喝酸奶或是蜂蜜水以帮助排便。
拔罐减肥会影响月经吗： 1、非经期拔罐不影响正常月经 拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络，非经期拔罐减肥，如果保持合理的拔罐频率不会影响月经，还能帮助行气活血，改善女性宫寒痛经，经血量少有血块的问题。 2、经期拔罐可导致经血量多 拔罐都是在经络位置，对内分泌有一定的影响。如果是在经期进行拔罐减肥，可能导致经血量增多，经期延长。 拔罐减肥的饮食就介绍到这里了，一般情况下是不会影响月经的。 |
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