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懒姑娘的福利，不用节食，不用运动，苗条身材吃出来！苹果减肥汤，在吃中享瘦！ 懒姑娘的福利——减肥又清肠 苹果减肥汤的材料： 海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。 苹果减肥汤的做法： （1）瘦猪肉清洗干净直接切成薄片，放入沸水中汆烫一下，然后打捞出来备用。 （2）苹果去皮，切成小块，海带温水中去除杂质清洗干净。 （3）锅中加入适量清水，大火直接煮滚，放入准备好的所有材料，大火煮滚开，然后转入文火煮两小时，放入盐调味即可饮用。 |
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