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如果你坚持每天都喝中药来减肥的话，那么你可以考虑停止节食和运动了，因为中药完全可以帮助你瘦身了。当然如果你再适当的运动一下，一个星期瘦下来是完全没有问题的。 中药可以根据自己的身体素质和需求的速度来调整，如果你不太急而且也不是很胖的话，一天一碗或是两碗就够了，如果你需要快速减肥并且基数大的话，最好保证一天喝三次以上哦。 中药减肥配方一 材料：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。 效果：此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。 中药减肥配方二 材料：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。 效果：此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。 中药减肥配方三 材料：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。 效果：此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。 |
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