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现在越来越多的美眉开始抛弃服用减肥药的方法减肥选择中药减肥法。 红花：红花中含有丰富的油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，适当的服用红花不仅可以降低甘油三酯还会降低血清总胆固醇同时还会快速的瘦身。 灵芝：灵芝的特点是赤兰的全株或者多孔菌植物紫兰，适当服用灵芝可以降低血脂，同时还有防止动脉粥样硬化的作用，服用灵芝的减肥效果也很好。 大黄：所谓大黄就是蓼科植物大黄的根，它含有丰富的大黄素和大黄酸还有大黄酚等蒽醌成分。服用大黄不仅额可以凉血败火还可以利胆退黄同时会活血化瘀。大黄还会加快肠胃的蠕动速冻，加快身体对脂肪胆固醇和甘油三酯的排出。大黄还会降低身体对脂肪胆固醇的吸收率从而达到很好的降脂减肥的效果。大黄还可以加快身体对胆汁的分泌，同时会增加胆汁中的胆汁酸和胆红素的含量，因此而快速消耗身体的脂肪达到减肥的目的。大黄不仅能够减肥还会增加我们的身体免疫力同时起到抗衰老的效果。不过并不是所有人都适合服用大黄，如果是虚寒者或者是脾胃虚弱者最好不要服用大黄减肥。 女贞子：女贞子是女贞的果实，它不仅可以降脂减肥，还会补肾强肝。 丹参：丹参中含有的营养元素可以降脂减肥，同时还会活血化瘀，安神宁心。 山楂：山楂中含有丰富的营养元素，山楂能够加快脾胃的消食速度从而降低身体的血脂，达到减肥的效果。 |
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