|
3337减肥法近来在网上颇受女性们的欢迎，其宣称半个月就能瘦25斤，也是目前最为残忍的一种减肥方法，甚至比21天减肥法还要痛苦，能坚持的人非常少，那么到底3337减肥法有多狠呢？就来看看它的具体步骤吧！ 3337减肥法具体步骤 3337减肥法一共分为了两个周期，第一周期的前三天只需要每天喝3杯黑咖啡，也可以喝水；第二个3天就要禁水，每天只能吃3个苹果；第三个3天又继续恢复第一个3天的方法，然后接下来的7天你就可以在每天早上吃一个鸡蛋，中午喝上一杯浓绿茶或是咖啡，到了晚上再吃一根黄瓜即可。 在第二个周期时，前面三个3天同第一个周期一样，在最后一个7天时，每天早上和中午就喝一点青菜汤，实在没有青菜汤可喝，那也可以用绿茶或是咖啡代替。 3337减肥法真的有效吗？ 其实看看这一整个过程就不难发现，几乎没有吃正餐，这自然是会起到一定减肥效果的，而且整个过程中还有黑咖啡和苹果等食物来帮助减肥。要知道，黑咖啡可是所有咖啡中减肥效果最强的，它不仅能够加快人体水分的排出，还会有效降低你的食欲，并给您带来饱腹感。而苹果则是传统的减肥水果，不仅本身含糖量较低，其丰富的维生素成分还能够促进人体的排便功效。 这些低热量的食物加上不吃正餐，减肥效果是肯定有的，但也有不少人批判它不健康，所以如果你要尝试这种减肥法，根据自己的身体状况进行。 |
上一篇：中年发福女性小心结石
下一篇：秋季怎么样才能减肥呢
相关专题：
减肥方法
相关资讯
- 妊辰纹怎么去除
- 涂抹牛油 牛油是一种从牛的脂肪组织里面提炼出来的油脂。里面还有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸和胆固醇等有益物质。由于牛油具有一定的油脂性，所以在修复皮肤疤痕上也具有一定的作用。它能够为人们的皮肤提供大量…
- 瘦大腿的最快方法
- 空骑自行车 平躺，然后双腿抬起来，开始做骑自行车的脚蹬运动。这需要掌握有规律的节奏，不要太快，也不要太慢，这运动相对有点难度，做一会儿就会很累，长期坚持做的话，效果会很明显的哦! 侧抬腿式 很常见的瘦腿动…
- 全麦面包血糖高的人可以吃吗 全麦面包适合人群
- 全麦面包很多人都喜欢的一种主食，那是不是所有人都适合吃全麦面包呢？血糖高的人吃全麦面包可不可以？ 全麦面包血糖高的人可以吃吗 血糖高的人是可以吃全麦面包的。全麦面包里主要含有，主要是富含了锌、钾、钙等微…
- 全麦面包能放多久 全麦面包怎么保存
- 为了控制热量的摄入所以就买了一些全麦面包回来，可是好像买的有点多，这个全麦面包可以放多久，该怎么保存？ 全麦面包能放多久 要分全麦面包是现做的还是在网上买的，一般先做的全麦面包的保质期是三天，而在网上买…
- 全麦面包对肠胃好吗 全麦面包对身体有害吗
- 全麦面包虽说热量很高但里面含有丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，那吃全麦面包会对肠胃好吗？ 全麦面包对肠胃好吗 吃全麦面包并不会对肠胃造成伤害，全麦面包中有维生素以及矿物质等成分，可以刺激肠胃的蠕动，可以让…
