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如果然让你看到胡杏儿减肥前后照片会让你大吃一惊，跟现在的胡杏儿简直就是减肥前减肥后的样子，那么，胡杏儿减肥方法有什么奇招吗？下面来看下胡杏儿减肥方法秘诀吧！ 胡杏儿减肥方法，胡杏儿表示，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。” 胡杏儿减肥方法： 第一周 早餐：1只番茄 100g白灼生菜 麦片1碗 无糖的饮品。 午餐：1只番茄 1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉 水或无糖的饮品。 晚餐：1只番茄 100g白灼黄瓜 水。 第二周 早餐：减去麦片。 午餐：减去番茄。 晚餐：同第一周。 第三周 早餐：减去番茄。午餐：同第二周。晚餐：减去番茄。 |
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