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你听说过胡萝卜干减肥吗？用胡萝卜干减肥是近期盛行的经济型减肥方法，有效率95%以上。胡萝卜一般是炖汤、炒菜、榨汁吃，这都得在家才能做，鲜胡萝卜存放时间不长。对上班族来说不能天天随时吃到有些遗憾，有科学实验证实萝卜干同胡萝卜除水分有差别外，在营养上并无明显差别.胡萝卜素几乎没变化，营养流失极少.异族今天先容这款胡萝卜干的做法，给怕胡萝卜味道的MM带来福音了，烤过的胡萝卜很香哦~成品可以装进食品袋中，随吃随取。让MM们个个成为小腰女。 胡萝卜干制作方法： 【材料】胡萝卜、盐少量。 【工具】微波炉(Micheal和萝卜樱子送的)、烤薯片器(趣玩网掏来的)。 烤薯片器由多功能烤蓝、切片器、盛食品小碗、切片互助器。 |
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饮食减肥
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