秋天喝菊花茶有好处吗

现在有越来越多的家庭里面都会备着一些花茶的，因为都觉得花茶是可以有养生的功效，最常见的就是菊花茶的，这种茶叶家家户户可能都会泡来喝的，但是却不知道菊花茶到底具体的功效有哪些，也根本不知道菊花茶是适合什么季节去服用的，其实菊花茶一般都是秋季的时候比较适合。

经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。

白菊花富含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等的作用。

菊花对于缓解眼睛疲劳、视力模糊等有很好的疗效，对于经常坐在电脑面前的上班族来说，经常喝一些菊花茶是很有益处的。

1、辅助治疗肝阳上亢、血压偏高等：取菊花、金银花各30克，头晕明显的加霜桑叶12克;动脉硬化、胆固醇高者，加山楂24克，分4次用沸水冲泡代茶饮;取菊花、霜桑叶各16克，夏枯草10克，加水150毫升，大火煮沸，加少许冰糖代茶饮，可清热明目、降压降脂的作用。

2、治肝肾不足、眼目昏暗：取甘菊花120克，巴戟(去心)30克，肉苁蓉(酒浸)60克，枸杞子90克，上药共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服30丸，饭前空腹以淡盐水送下。

3、治眼目生翳：取白菊花、蝉蜕各等分，共研细末，每服9克，入蜜少许，水煎服。

4、治疗冠心病：取白菊花300克，加温水浸泡过夜，次日煎两次，每次半小时，待沉淀后除去沉渣，再浓缩至500毫升，每次口服25毫升，每日两次，2个月为1疗程。临床证实，服药后对胸闷、心悸、气急及头晕、头痛、四肢发麻等症状，有不同程度的疗效，对部分高血压患者有降压作用，此法无其他副作用。

以上这篇文章我们已经了解到秋天喝菊花茶的好处有哪些，菊花茶一般都是有清肝明目的作用，适当的时候还可以去缓解自己眼部的疲劳，尤其是对一些经常坐在电脑前面办公的人们来说是非常有疗效的。