|
罗汉果是一种水果，这种水果看起来有点不起眼，也不是很好看，但其实罗汉果的功效与作用是不少的。那么它到底有什么作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。
一、罗汉果的功效与作用 罗汉果属于凉性水果，而从中医上来看，药性也是较为寒性的，所以对于人来说是可以有润肺止咳的。只是因为它是寒性的，所以对于一些肠胃不好的人群来说还是需要特别注意的，最好是少吃一些，不然可能会对身体以及肠胃带来一些损伤。 1、预防感冒 这一点要算是它的常见药效了，尤其是在流行性感冒的时候，这时候坚持每天饮用罗汉果是可以预防感冒的，如果可以搭配一些姜片来煮水喝的话会更好一些，建议女性在抵抗力下降，感觉自己快要感冒之前就可以坚持每日饮用了。
2、养肺润肺 因为它是具寒性的，所以对于肺部是非常友好的，有养肺润肺以及美容养颜的功效。所以，女性若是坚持每日饮用的话，就可以有排毒养颜和美容祛斑的功效了。尤其是在夏季和秋季的时候一定要保证水的饮用量，这时候就可以多喝一些罗汉果茶来达到养生润肺的功效了。
3、抗衰老 其中含有的丰富的蛋白以及各种维生素和微量元素都是可以帮助女性抗衰老的。 罗汉果的功效与作用主要有以上三点，但它的功效远不止如此，所以建议女性在日常的生活中可以适当的吃一些罗汉果，这样就可以达到养生和保健的作用了，像是平时用罗汉果来泡水和熬粥都是可以的。 本文《罗汉果的功效与作用，预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水》为漂亮女人街 www.roadlady.com原创写作，禁止任何网站进行转载! |
相关专题：
中医养生
相关资讯
- 决明子的功效与作用，决明子泡水喝的好处与副作用
- 对于养生一族来说，枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝，但是许多人对它都不是很了解，那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用，这样才可以知道它…
- 枸杞的功效与作用，用枸杞泡水喝不如这样吃更营养
- 提到枸杞，大家都知道枸杞是一种养生必备的食物了。一般来说都是用来泡水喝，这样是具有一定的养生功效的，同时还可以直接来吃，这样也能够极大地保留枸杞的营养价值。 但是我们在吃枸杞的时候一定要注意它的用量，…
- 罗汉果的功效与作用及禁忌人群，罗汉果的副作用不可不知
- 说到罗汉果的功效与作用可能大家都不是很清楚，那么现在就罗汉果的相关功效与作用来为大家一一解答。 一、罗汉果的功效与作用 1、止咳 罗汉果它可以消除水肿，也可以止咳。尤其是对于出现烧伤以及烫伤的情况下，那么…
- 枸杞的功效与作用，除了泡水喝这样的吃法可以护肝
- 枸杞其实是一种比较常见的中草药了，而且对我们中国是历史比较悠久的中草药，它是可以补肾、护肝、养血明目。那么它真的有这么多的功效吗?好像其中有一点是特别值得注意的，也就是它能够护肝，那么到底是真是假呢?接…
- 女人吃石斛的功效与作用，要注意石斛的禁忌不然会中毒
- 说到石斛，可能许多人并不清楚，也不知道这到底是什么东西?但其实石斛是经常出现在我们的生活之中的，尤其是作为一些养生保健的药材，更是被一些人拿来食用，曾有神仙草的说法。 那么，它到底有什么功效与作用呢?是…
