如何预防皮肤长闭合性粉刺

皮肤干到要死还觉得可能自己买的面霜没有用，殊不知是洗面奶的问题；满脸爆豆仍然在用容易致痘的洗面奶...这些都是大部分人护肤的首要问题。护肤要从洗脸开始！洗脸洗不对，会引起很多问题，其它手段就是亡羊补牢。如果洗脸洗对了，很多问题从源头上就可以避免。如何预防皮肤长闭合性粉刺呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！

内在因素形成封闭性粉刺

1.雄激素分泌过盛：

是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
解决办法：阴阳平衡，不要去吃什么排毒胶囊什么的，还不如多喝水。这条不解释。

2.与女性生理周期有关：

有些女性在月*来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
解决办法：这个也是生理现象，过了生理期就好了， 千万别用手挤，下巴乌七麻黑的印子不好看，过几天就好了。

3.身体内在疾病或功能紊乱：

如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
解决办法：这个原因就大发了，真的需要好好调理的，自己感觉一下是不是。生活习惯是要自己调整的。人家有的说面诊，光看脸就知道你身体哪里不好有什么毛病，你老是长痘痘跟身体也是有关系的，只是你的反应在脸上而已。

4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

解决办法：人家都说美容觉美容觉，你觉都睡不好，你说能皮肤好么？这个我自己真的实用过，睡饱了皮肤感觉都好饱满。不要当夜猫子了啦，晚上10点前必须睡觉。因为做了代购，白天有自己的工作，晚上才有时间自己更博呀，学习呀，其实也搞到很晚，除了黑眼圈，其他还好，有时候心理压力也大，睡觉不是睡时间，得睡出质量来。

5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

解决办法：调整饮食结构，我是喜欢素食和清淡食物的。综上分析，我是脾胃/睡眠问题最大。胃口不好的时候也是喜欢吃一些酸辣的食物开胃。

以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于如何预防皮肤长闭合性粉刺的解答，真心希望对您有所帮助！要了解更多关于化妆品安全小知识和洗面奶对皮肤会产生哪些副作用请您多多关注漂亮女人街吧！