打嗝不止的四种缓解方法

打嗝是日常比较常见的，人人基本都容易出现。而不少的人都会出现打嗝不止的情况，那你知道打嗝不止怎么办才好呢?要怎么做才可以止咳呢?很多人都会比较轻信问问“吃饭没”来止咳。其实打嗝不止的人可以试试以下的几种哦，这些方法比较实用简单又快速哦，感觉来学学哦。

第一：温开水

当你出现打嗝不止的情况时，不妨试试温开水哦。准备好温开水，将其含住了，分数次下咽。这样做可以帮助刺激到膈肌，从而达到了缓解打嗝的效果哦。

第二：惊吓

你知道出现打嗝不止怎么处理最好呢?其实可以试试惊吓哦，这在生活中是最为常见的。很简单就是旁边的人利用人或物来吓患者，让其忽然收惊，那这么做就可以帮助缓解膈肌痉挛。不过人吓人会吓死人哦，最好不要轻易的尝试哦。

第三：针灸

当你打嗝不止要怎么办才好呢?其实可以试试针灸哦。在日常中有很多的朋友出现打嗝后都会选择中医的调理，而针灸就是不错的选择哦。一般来说就是通过穴位的刺激来缓解打嗝哦，比如说针刺足三里、膻中、内关的方法，配合艾灸足三里和中脘，使膈肌痉挛得到缓解。

第四：屏气

当你出现打嗝不止怎么搞才好呢?其实可以试试屏气哦，一般来说坚持屏气30秒左右，那么打嗝的问题基本就会消失哦，不过屏气会影响血液的循环，影响到大脑血氧的供给哦，因此建议不会的不要轻易尝试。

以上就是关于打嗝不止的缓解方法了，那么你学会了吗?其实打嗝不止的问题还是比较常见的，不妨多学学吧，在平时可以避免哦。