女人孕早期牢记五大注意事项

很多年轻的女性一听到怀孕就手舞足蹈，各种兴奋。而老一辈的人则是各种谨慎小心，各种滋补。不过小编提醒，孕早期是胎儿容易意外的时期，所以孕早期有不少的注意事项哦。那下面就简单去瞧瞧。

第一：远离不良习惯

我们都知道胎儿的畸形与否跟基因有关系，但同时跟环境也有极大的关系哦。因此为了避免胎儿畸形，孕早期应该远离烟酒还有有害化学物质，做好营养的补充。

第二：保持作息

孕早期的朋友需要大量的睡觉才能够保持胎儿的正常发育哦，因此在孕早期最好是不要熬夜哦，十一点已经是属于熬夜了，所以十点半左右就可以睡觉哦。只要保持睡眠才可以让生长激素的分泌处于正常水平，所以要调整好作息。

第三：感冒预防

其实孕早期最担心的就是感冒了，孕期感冒对于胎儿的发育就是致命的伤害的。因为体温过高可能会导致胎儿的畸形哦，因此建议要多注意感冒的预防，少去人口多的地方，想办法提高免疫能力。

第四：注意饮食

怀孕的时候都会有早孕反应，不少人看到食物就会呕吐。那么孕早期的饮食建议选择少吃多餐为原则哦，不仅仅可以避免食物的堆积，而且还可以促进营养的吸收哦。不过要记住营养均衡下要远离辛辣刺激高油脂的食物哦。

第五：注意孕检

从怀孕开始就要时时去关注胎儿的发育情况，所以孕早期要多注意做好孕检哦。

其实孕早期是属于胎儿容易出现意外的时期，因此建议怀孕的朋友平时要多注意哦，牢记以上的几个注意事项，让你远离受伤的风险哦，多记记准没错。