春节期间喝酒要多注意五件事

春节期间每个人似乎都会喝点酒，尤其是在除夕夜或者是亲朋好友的聚会上。而我们都知道春节期间酒喝多很容易上升的，那你知道喝酒的小技巧吗?要怎么喝才不会伤身呢?朋友们不妨跟着小编来瞧瞧吧。

第一：热酒

其实在日常生活中九成九的朋友都没有喝过热酒，而在古代则是非常常见的。不管是白酒还有黄酒，在加热之后饮用可以帮助减少有害成分的摄取，而且口感还极为美味哦。所以春节期间可以试试喝点热酒哦。

第二：禁搭酒

很多朋友都喜欢在喝酒的时候进行混搭，比如说啤酒喝没了就喝白酒，白酒没了就和葡萄酒等等。那每一种酒的成分都是不一样的，一旦相处搭配就容易导致身体的不适哦，比如说易醉或者是恶性呕吐等等。

第三：注意饮食

春节喝酒时要多注意补充各种绿叶蔬菜以及豆制品哦。因为这些食物中都含有不少的营养素可以保护肝脏哦，比如说绿叶蔬菜的抗氧化物质以及维生素，豆制品中的卵磷脂等。

第四：注意速度

感情深一口闷，摇色子一次一杯，喊1翻倍。这些都是酒桌上常见的喝酒手段。那想要喝酒不伤身就要注意喝酒的速度，不要一杯接着一杯，大口的喝，我们应该慢慢的喝，减少酒精在体内堆积。

第五：忌空腹

不少的朋友在春节喝酒喝酒都是空腹状态，那这只会导致胃酸受到刺激，容易造成恶性想吐哦，因此建议在喝酒之前垫垫肚子，可以选择一些不容易醉的食物，比如说黄豆、菌类还有牛奶等等。

其实春节喝酒是不可避免的，那想要喝酒不伤身的可以试试这些小技巧哦。