女人脸变胖了或是这些原因

生活中有一些人，身体不胖但是脸却很胖。脸可是他人第一眼看的部位，当脸长胖了，其他人一看就觉得女人胖。这样子会降低女人的颜值，降低女人们的魅力。有些女人本来不胖的，可是一段时间之后，发觉脸胖了不少。那么女人脸变胖了是什么回事呢?想知道的人来看看，同时还要了解瘦脸诀窍，提升你的魅力。

女人脸变胖了是什么回事

一、长胖了

很多女人发胖了以后，最先胖的是脸部，所以有没有胖非常明显。有些人发胖是肚子胖，脸胖得慢。所以就算胖了很多斤，看起来也不胖。可是脸部先胖的人，实际也就胖了一两斤，但是看起来脸非常大，要比实际胖得多得多。这个时候就要反思一下，自己是不是吃太多了，是不是没运动。如果是短时间发胖的话，还要检查一下身体，因为生病了也会导致身体发胖，比如说多囊卵巢等。

二、肉松了

每天有坚持运动的女人们，肌肤和皮肤都会比较紧实，因为坚持运动可以降低体脂率。相反，如果停止了运动，或者说运动量减少过多的话，虽然说体重变化不是很大，但是人体的体脂率已经上升了，一开始的时候脸部就会看起来胖了，之后才是体重增加。也就是说不坚持运动的话，肉会变松。让肉变松了，就犹如是气球充满了气一样，体积会变大的。

除了这两种情况之外，还有可能是脸肿了，比如说晚上睡前喝太多水了，第二天早起的时候，脸部容易出现水肿。当然，有些是因为之前太瘦了，或者说生病了，导致面黄肌瘦，后面病好了，脸色慢慢恢复，脸也变得圆润了一些，看起来就显得肥胖一些。

想要瘦脸的话，建议多搓一搓脸，而且最好是往上提的动作，这样子肌肤才不会下垂。同时要坚持每天按时运动，帮助消耗脂肪，避免脸部发胖。