糖尿病肾病的日常预防小技巧

糖尿病是最常见的慢性疾病，而且还没有特效药，需要慢慢的调理。而对于糖友来说最害怕的就是并发症的出现，尤其是糖尿病肾病，那你知道应该怎么去预防糖尿病肾病呢?相信不少的朋友都想要知道吧，那下面就简单的给这小编去学学吧，学会这几招就可以避免哦。

第一：血糖的控制

很明显对于糖友来说，血糖的控制尤为重要。要知道只要血糖平衡了，那么任何的并发症都不会出现了，因此建议糖友要多注意控制好血糖哦，日常中坚持做好药物的服用以及饮食等调整。

第二：饮食

对于糖友来首应该如何饮食才可以避免肾病的出现呢?其实要记住低盐少糖的饮食原则，平时尽量多吃一些蔬菜类的食物，不要总是大鱼大肉的吃不停，饮食是控制血糖的主要方式哦。

第三：养成好习惯

如何预防糖尿病肾病的出现呢?其实要多注意养成好习惯哦。因为有些习惯会导致自身的免疫力下降，从而引起并发症。所以建议远离烟酒，减少熬夜多保证睡眠，让自身的免疫力提高。

第四：检查

你是否有体检的习惯呢?生活中很多人都忽视了体检的重要性，殊不知体检可以帮助提早防治疾病，因此建议糖友们要定时的去做肾脏功能的检查，尤其是尿蛋白检查，建议每半年或者是一年做一次检查哦。

糖尿病肾病是属于比较严重的并发症，对于糖友来说伤害是极大的，因此建议糖友在日常中要做好预防哦，那想要预防的可以学学以上的几种手段，不管是体检还有生活习惯以及饮食等等，都是糖尿病的克星，最后提醒想要预防糖尿病肾病的就来瞧瞧吧。