乳腺增生高发 6款食疗方可缓解疼痛

　　当然，不管是良性还是恶性，乳腺增生都是要积极治疗，以免拖延时间久了会发生恶化。

　　一般来说，乳腺增生跟个人的心情、生活、工作等有关，总是心情不好，生活不规律，工作压力大的女性，乳腺增生的几率大很多，因此想要远离乳腺增生，就要保持好心情，作息规律，适当调节工作压力。

　　从中医角度上讲，乳腺增生是因为肝郁引起的血瘀成块而出现的疾病，因此想要治疗就需要进行活血化瘀、疏肝理气，有乳腺增生的朋友可以服用一些有这类功效的中药，比如柴胡、丹参、白芍等，也可以适当吃一些能够帮助缓解乳腺增生的食疗，从日常的饮食上着手，来化解增生。

　　那么有哪些食疗可以治疗或缓解乳腺增生呢？

　　1.玫瑰花茶

　　玫瑰花有理气解郁、活血调经的作用。日常多冲泡玫瑰花茶喝，对于预防乳腺增生有效果，但是需要注意的是，便秘、月*过多、胃寒、腹泻的人不宜喝玫瑰花茶。

　　2.二红饮

　　将胡萝卜和红枣一起放入锅中，加入开水熬煮至水剩一半后饮用。红枣补血，胡萝卜营养丰富，两者结合对于乳腺增生患者有良好的治疗效果，每日饮用2-3次。

　　3.冬瓜薏米汤

　　将冬瓜和薏米一起熬汤常喝，对于伴有浮肿症状的乳腺增生患者有很好的利水祛湿作用，可以每天喝一碗或者隔天喝，坚持一段时间效果更佳。

　　4.海带鳖甲猪肉汤

　　将海带和鳖甲、瘦肉一起煮汤，每天分两次服用，可以帮助治疗和缓解乳腺增生的症状。

　　5.香附路路通蜜饮

　　将材料香附、路路通、郁金、金橘叶一起放入锅中煎煮半个小时，然后滤掉药渣，放至温度适宜后加蜂蜜调味饮用。

　　6.肉苁蓉归芍蜜饮

　　需要的材料包括肉苁蓉、当归、赤芍、柴胡、金橘叶和半夏，将这些材料洗净后放入锅中加水稍微浸泡后煎煮半个小时，滤掉药渣后加蜂蜜调味饮用，每天上午和中午各喝一次即可。