口腔溃疡敷维生素c疼死是正常的吗正常 口腔溃疡敷维生素c的时候疼是正常现象，这不是维生素c的问题，是溃疡创面的问题，毕竟平时吃饭喝水的时候溃疡都会疼，所以敷维生素c疼也是很正常的。
维生素c的作用1.预防缺铁性贫血 维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素，主要来源于新鲜的蔬菜和水果，适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。 2.抗氧化作用 维生素C的抗氧化作用可以理解为是一种“保护作用”，例如，保护人类机体或新鲜果蔬不易被氧化剂氧化损害。 3.促进胶原蛋白的合成 维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成，使我们的肌肤有光泽，延缓衰老。
如何预防口腔溃疡1.饮食注意 咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。 2.养成漱口好习惯 多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。 3.每天吃酸酪乳 每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。
健康小贴士口腔溃疡敷维生素c疼死是正常的吗这篇文章就为大家介绍到这里，口腔溃疡不管是敷维生素c还是吃饭喝水的时候都会疼，所以如果想要完全避免就一定要提前预防哦!
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