女人自慰做法图片：适当有益过犹不及（图）

生活中不少女人都有自慰的习惯，这是一种正常的生理现象，女生适度自慰是有利于健康的。以下为大家介绍女人适度自慰的好处及方法：

　　1、自慰可以纾解对性的紧张：

　　有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男**搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

　　2、自慰无须感情的牵绊：

　　不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净俐落的，没有爱恨情仇的交缠。

　　3、自慰方便省事不惹麻烦：

　　关于自慰，一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不必担心会被传染性病。

　　4、自慰没有怀孕的顾虑：

　　你是不是在为对方总是不戴保险*而自己必须做些避孕措施而感到麻烦，装体内避孕器、狂吃 避**、甚至不管事前事后都提心吊胆。Don#39;tworry，自慰让你“只有高潮、没有困扰。”

　　既然自慰有那么多好处，是不是可以随意自慰呢？

　　这得看你怎么理解随意了。不过鉴于女性的*部十分娇嫩，自慰的时候一定要注意保证手和*部清洁。而且，最好别留指甲，因为一方面因为指甲容易藏污纳垢，另一方面也容易划伤娇嫩的*部。另外，请不要道听途说，随意使用瓜果蔬菜及防水手机之类崎岖的物品，实在要用也要先套个套。另外，使用过于细小的东西也是应当避免的，很多女孩就栽在了钢笔帽小发卡之类易进难出的小东西上，尴尬地去了医院。

　　女人过度自慰坏处有哪些须知：

　　青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。

　　此外也容易造成*部变黑、性冷淡、月*不调，不注意卫生的话还容易染上*道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子*寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。

　　女性自慰正确的做法

　　1、注意卫生

　　自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入*道，也别忘了先取下手指上的戒指。如果用器具自慰更要确保它的清洁度。

　　2、保障安全和隐私

　　女人自慰最好是在卧房或者卫生间、浴室，绝对不能被他人偷窥到。必要时候，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。

　　3、自慰不能过于频繁

　　女性朋友如果长期且经常地自慰或由性伴侣刺激*器官，则有可能会促使*器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性爱的美满，因此必须谨慎小心。