备孕男女须知！小心不要踩到备孕雷区

　　第一：女性生育年龄

　　30岁之后的女性，生育能力和年龄是成反比概率的。

　　很多夫妻都有“三十岁之前不想要孩子，三十岁之后要不来孩子”的感慨，因为生活压力，年轻男女 都想趁着青春为事业拼一把，生儿育女这件事就被抛到脑后。因为工作压力负荷严重，身体出现透支的情况，甚至部分女性出现闭经早衰的情况，等真正想要孩子的时候，生育能力却没能实现自己的怀孕愿望。

　　医学专家通过研究得出结论，34-29岁的女性是最佳生育年龄，30岁之后的女性，生育能力会明显减退，40岁之后的女性出现衰退的现象，45岁的女性怀孕的可能性就更低了。所以，对于女人来说，年龄真的是决定生育的重要因数。

　　女性的卵子是从一出生就陪伴这的，年龄、生活方式、坏境等方方面面都会改变卵子的质量，因此啊，什么年龄就该按部就班做什么事情，以免错过最佳的怀孕时机。

　　第二：精神压力

　　繁华城市的生活节奏比较快，加重人们职场压力和精神远离，精神压力过大会引发女性身体机能的一场，会出现失眠、月*不调啊，严重的还会影响到女性的排卵期。

　　如果女性一直处在精神高度紧张、郁闷不开心的情绪之下，这些不良情绪会造成卵巢功能出现病变，加速衰老的情况，卵子的质量也会变差，出现闭经不排卵的情况，这些都会影响到备孕。

　　已经做好备孕准备的女性，更应该保持平常心，不要过度焦虑紧张。家庭因素也不要造成备孕女性的思想压力，这样才会更加容易备孕成功。