例假前一周是安全期吗

　　例假前一周是安全期吗

　　在月*来之前的七天和月*完了之后的八天都是安全期，尤其是月*来之前来之后三天是绝对安全期，这个时候行房的话是绝对不会怀孕的，但是在我们来月*的前几天最好是不要进行*行为，因为在这个时候，我们的子*壁已经变薄了，这时进行*行为的话就会伤害到我们的子*，对以后的怀孕造成影响，并且我们最好也不要喝冰水，会使得我们的子*受寒。

　　女性的排卵日期一般在下次月*来潮前的14天左右。下次月*来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月*周期为28天，本次月*来潮的第1天在12月2日，那么下次月*来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月*期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性*可不必采用任何避**物和避孕工具。安全期月历因个人体质变异差异极大，

　　港台片中有“前七后八”的说法，但并不准确，考虑到精子在女性体内的存活时间以及环境、情绪等误差因素，一般把排卵日前5天和后4天之间称为“危险期”，在这期间同房怀孕的可能性比较大，其他时间就成为“安全期”，相比较不容易怀孕。所以说，安全期的计算要因人而异，因月*周期的不同而不同。安全期不是不会怀孕，只是怀孕的可能性要小一些。安全期算法也有局限性，比如如果女性月*不规律，就不适合用安全期来避孕，另外女性也有因情绪变化而造成的非规律性排卵。

　　女性安全期自测

　　安全期避孕的关键是准确判断排卵日期。根据自己的月*周期规律，可将预期的下次月*来潮前的第14天作为排卵日，此前5天到此后4天这段时间作为排卵期。排卵期以外的一段时间则是安全期。

　　对月*周期不是非常规律的女性，最好按下述方法计算：

　　最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日。

　　最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后一日。