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很多女性为了丰胸用尽了办法，打针吃药无所不用其及。但是不但没有什么效果，反而会有很大的副作用，结果适得其反。其实想要丰胸的话，不妨常做r房按摩。要知道经常采用正确的按摩手法按摩r房的话，不仅仅能丰胸，也能够更好地呵护r房健康。那么女人如何按摩r房呢？接下来为大家推荐几种r房按摩手法，帮助女人们更好的保护r房健康。
女人如何按摩r房？r房按摩手法推荐 1、上体推油法 (1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 (2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。 (3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，也就是说两只手交错着推左乳。 2、经络按摩衍生法 (1)、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 (2)、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后，换右乳。 (3)、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住r房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住r房后从底部(不是下部)往*头方向作提拉动作，重复20次。 (4)、双手绕着r房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 3、侧推r房按摩法 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧r房直至腋下，返回时用五指指面将r房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左r房20~50次。
4、直推r房按摩法 先用右手掌面在左侧r房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至r房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右r房20~50次。 5、热敷法按摩r房 每晚临睡前用热毛巾敷两侧r房3~5分钟，用手掌部按摩r房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使r房隆起2~3厘米。 7、日常r房按摩法 (1)、先按*头 a、一只手从r房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉*晕，另一只手轻轻地挤压住。 b、用食指和中指贴紧胸部夹起*头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。 c、用食指和中指贴紧胸部夹起*头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。 (2)、再按r房 a、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边r房并轻轻向上推。 b、两手贴紧r房四周由内而外打圈按摩。 c、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩 d、一只手托住r房，另一只手从下而上轻轻敲打r房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。 |
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