脸部减肥小妙招 让你拥有巴掌脸

　　要想真正的让自己的脸瘦下来，要采用科学的方法，今天，给大家介绍一些瘦脸的小妙招，既不伤害健康，还能够达到瘦脸的效果，一起来看看吧。

　　1、脸部提拉。想要拥有小脸，就是要让脸部的皮肤变得紧致，如果面部皮肤松懈，自然就会显得脸大，所以，每天坚持做提拉按摩，你的脸就会小很多，这种按摩很简单，就是用食指、中指和无名指从下往上划圈，嘴角的部位可以两个手轮流做提拉动作，这样只要坚持下去，你的下巴就会变尖，脸部变小。

　　2、看电视做脸部运动。想要拥有巴掌脸，就要注意控制饮食，看电视的时候如果感觉无聊，也不要吃零食，找一个空的矿泉水瓶子做脸部运动，一呼一吸之间运动就完成了，这样可以帮助面部的肌肉变得紧致，这种方法不仅能瘦脸，还能预防皱纹的产生，让你更年轻。

　　3、冷热交替洗脸。温度高的水可以帮助消除水肿，塑造脸型，因此洗脸的时候可以冷热交替，先用比较温热的水洗脸，再用冷水洗脸，这样的方法洗脸，会让你的脸部皮肤更加的紧致。

　　4、使用瘦脸工具。如果想让自己的下巴更尖，可以使用一些瘦脸工具，现在市面上瘦脸工具也很多，可以用那种按摩式的瘦脸仪，只要有时间就让瘦脸仪在自己脸部上面滚一滚，天长日久会有效果的。还可以采用那种绷带式的瘦脸工具，不过，这种绷带不能戴太长时间，会感觉不舒服，戴一次的时间不能超过半小时，否则，会影响血液循环。瘦脸工具可以根据自己的喜好进行选择，但是无论选择什么工具，都需要坚持，短时间内都是很难看到效果的，也最好咨询下医生是否可以使用。

　　5、敲打瘦脸。买一个类似小木锤的工具，清洁完脸部之后，就可以用小木锤轻轻敲打脸颊的部位，记得那个地方肉多就敲打哪里，敲打之前可以涂抹一些精油或者护肤品，减少对皮肤的摩擦，你可以一边看电视一边敲打自己的脸部，但是一定要持续，三天打鱼两天晒网是没有任何效果的。