每个女人的月*周期都不尽相同,从体质上和生活习惯上都会影响到月*,因此一般月*周期在21天到35天不等都算正常,关键是是否准时有规律。那么月*提前十几天正常吗?一般月*提前3-7天且有规律的都属正常,如果月*提前十天或以上的则需要找出原因了。
月*提前十天是怎么回事 1、器质病变或药物等引起:包括**器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。 2、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月*病。 3、素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致例假提前。 4、生病和服用药物也会导致月*提前或者延迟,也会出现经期时间短或者长。 5、看是否有劳累过度或者大量的体力劳动,同时一些环境、心理因也会影响到月*。 6、乱用药乱用或经常大量使用药物,对女性而言可致月*失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和损害了人自身的反抗力,导致了机体功能障碍。 月*提前如何调理?中医认为,月*提前的治疗原则,重在调经以治本,一般而言,如先病而后月*提前,当先治病,病去则经自调;若因经不调而后生病者,当先调经,经调则病自除。
中医治疗月*提前方法 一、按摩法 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。 二、食疗法 1、连根芹菜120克(洗精切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟时加入牛肉末,稍煮既成。月*前,早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用,可治血热性月*先期。 2、绿茶、红塘各适量,先煮浓茶1碗,去渣后放入调化后饮服。月*前,每日2剂连服数天。可清热调经,用于月*先期血量多者。 3、干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂,常饮服。有清热凉血作用,用于血热性月*先期。 4、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日一剂,月*前可连服5-6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月*先期。 5、材料取丝瓜籽50克,刺菜30克,然后用水煎熬,再加入白糖适量内服。 6、材料取干芹菜500克,加入水1000毫升,煎取500毫升汁液,可以经常服用。这种食疗方法效果显著。 7、气虚型月*提前:黑豆一两,党参三钱,红糖一两,将三味一起煎汤饮服。月*前服用,每天l次,连服7次。 8、肝郁化热型月*提前:可用益母草二两,鸡蛋2个,加水适量同煮,待鸡蛋熟后剥壳取蛋,再煮片刻即可,除去药渣后,吃蛋喝汤。月*前服用,每天1次,连服7天。
这样做可以预防月*提前 1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月*期有下腹发胀、腰酸、r房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 2、注意卫生,预防感染。注意外**器的卫生清洁。月*期绝对不能性*。逍遥调经贴调理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经*量多者忌食红糖。 3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。 |
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