大龄女该如何快速怀孕?大龄女怀孕须知知识

许多女性在等到想要孩子的时候，突然发现自己竟然已经是高龄孕妇了，而高龄女怀孕的几率也大大降低不少了，这对于希望迫切怀孕生子的大龄女来说可是一大打击，那么大龄女如何快速怀孕呢? 高龄该如何快速怀孕

1、监测排卵

监测排卵的使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，上面便有显示怀孕说明，倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则可以放心大胆地休息片刻。

2、清洁健康，孕育生活

如何做到快速怀孕，那就是要拒绝酒精，因为含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;其次要拒绝香烟(甚至是二手烟)，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳*。如何能快速怀孕，拒绝过度锻炼，女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但也不可过度!

3、轻松计算，快乐排卵

年龄大如何快速怀孕，其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。来月*之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24-30天，那么你的排卵期大约在第10-16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到怀孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易怀孕。

4、孕前保健，扫除烦恼

预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要怀孕的女性，至少要提前三个月停止服用避**，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出怀孕时间。

5、恰当姿势，助你受孕

夫妻不仅要有*生活，而且还要注意恰当的姿势。如何能快速怀孕，研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子*内部。同样，如果女性有*性高，频繁的收缩也会将精子带入子*。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

6、循序渐进，寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3-6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

大龄女青年不易怀孕的原因

卵巢、卵子的老化随着年龄的增长，人体各部分机能都在衰老和退化，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，这些都是导致不孕不育的因素。

不良的生活习惯加速卵子老化很多的女性为了事业，为了应酬也会抽烟喝酒，可是这些有害的物质都会加速女性生殖功能的衰退，对生育产生影响。因此，女性一定要远离各种不良的生活习惯，如，经常熬夜、生活无规律、抽烟、饮酒等，这些都会直接影响女性内分泌环境的平衡增加不孕不育症的机会。

避免多次*产的伤害。一定要避免多次*流，无论是药物*产还是手术*产，都会造成子*内膜受损，造成受孕困难，导致不孕。

避**的使用在采用避免措施的女性准备受孕的时候要遵循一下的原则：如果是采用避**或*道隔膜，停止使用后即可立刻进入准备怀孕。如果是服用避**或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月*周期后，再受孕。

女性最佳生育年龄

在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。

避免不孕，健康受孕就要讲究最佳生育年龄哦。

温馨提示，35岁以上初次生育的女性，**癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，**癌的发生率就越高。所以女性生育最好选择在最佳的生育年龄受孕。

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