下面气味很重怎么破 这些小诀窍要了解一下

　　女人下面气味很重的诱因

　　1、激素改变所致

　　已经有月*的女人，体内的激素水平会每个月都不一样，因为其会跟着月*的来临而出现周期性的变化。同时还会使得*道分泌出来的液体，不管是量还是气味都会发生变化。

　　所以说，当女人们处于经期的时候，下面气味重的可能性很高。若是对于卫生方面不是特别注意的话，就会加重难闻的气味。因此，女人们想要下面气味不再那么重的话，就要爱干净一些哟。

　　2、没有选对吃的食物

　　食物的种类很多，其中一些闻起来气味比较刺激的食物，比如说大蒜、咖喱等，常吃的话，也容易导致下面的气味变重，让靠近的女人的人，总感觉能够闻到一股令人呕吐的气味。当然，这是很严重的情况才会出现，一般来说，只有女人们自己能感觉到，其他人若不是与女人亲密接触的话，很难闻到气味的。

　　3、没穿透气的内裤

　　穿内裤不仅仅是为了遮羞，还是为了保护外阴，避免一些脏物附着在它的皮肤表面，同时也是为了避免外阴皮肤直接与外裤(或裙子)摩擦。其中一部分女人们，总喜欢穿着紧身的内裤，虽然这样穿能够勾勒出你的好身材，可是却对外阴很是不利，比如说导致其发出难闻的气味。

　　之所以这样说，是因为内裤的制作材料很多，不少布料的透气性不够，从而导致沾在外阴皮肤及毛发上的白带、尿液等累积起来，同时外阴被包裹地紧紧的出现无法透气的情况下，从而使得外阴这个部位体温升高。如此一来，就容易滋生出细菌，以至于导致外阴被感染。一旦外阴感染了。在这样就会使得细菌大量冒出来，最终诱发炎症，而炎症的表现之一就是下面有异味哟。

　　下面气味重的改善法子

　　1、搞好经期卫生

　　经期若是不注意卫生的话，下面气味就会很重。所以说，女人们到了经期的时候，请牢记这些：A、姨妈巾沥两三个小时换一次B、别穿紧身的裤子C、入睡前要记得清洗外阴D、所穿的内裤要棉质的，让其变得更加透气。

　　2、作息要规律

　　现在很多女人都不注重自己的作息时间，经常半夜才出动，这样昼伏夜出的不规律的作息习惯，很容易导致身体的免疫力下降。从而间接让*道的自净能力变差，增加细菌滋生的可能性。对此，小编提醒，想要改善此种情况的话，一定要改善作息习惯，让每天的作息变得有规律哟。

　　3、保持*生活卫生

　　进行*生活有助男人和女人的感情更进一步，不过很多人在进行*生活之前，总是不注意卫生。每次都是十分猴急的就上了，一点都没有事先清洗身体的想法。如此一来，在亲热的时候，**器中的脏东西就会交叉干扰，从而使得外*部位的变得肮脏不堪，炎症也就逐渐出来。