胸部的发育是能够靠后天的因从来改变的，许多女性为此寻找了许多关于丰胸的秘籍之类的东西，可是收成却微乎其微。下面咱们就为我们介绍一些天然丰胸的最好办法。
最快的丰胸办法
一、最强丰胸食谱--豆浆炖羊肉
材料：羊肉(肥瘦)(500克)、豆浆(500克)、山药(干)(15克)、香油(10克)，盐(3克)，姜(10克)
做法：
1.将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。2.将山药洗净。3.将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，参加香油、精盐、姜片烧沸即可。
成效：这款菜在冬天吃就最好不过了，因为羊肉能够暖身补气，这样调配能起到丰胸调度、冬天养生调度、养颜美容调度、补虚养身调度等的作用。
另外，为了r房健美还应多吃一些富含维生素C的食品，如桔子、胡萝卜和富含蛋白质的食品，如禽蛋类、鸡肉等。
养分足够是让胸部长大的基本规律，因为吸收进身体的养分，要供应全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果养分不佳，胸部天然也就长欠好啰!
所以方针精确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸作用喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，作用特别显著喔!
二、最强丰胸按摩--提拉、画圆
过程：
1.右手肘曲折，置于耳后，左手委曲放于肩膊上。
2.吸气，尽量把右手肘提升至最高，维持动作10秒。
3.左手肘曲折放于耳后，右手委曲放于肩膊上。吸气，相同把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。
这组动作可协助提升胸部，令胸部线条更坚挺。注意，把手拉后时，宜尽量碰到肩膊方位，这样作用会更佳。这样能够紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
三、最强丰胸精油--精油穴道按摩
1.滴适量精油于手心，搓均匀，涂改于胸部，虎口从两旁边面握住r房，按捏30秒左右。
2.将双手搓热，然后以8字形在两乳间进行按摩30秒左右。
3.再将手指分别移于乳根、乳中、期门穴分别按压15秒。这样能够刺激胸部安排，让r房敏捷长大。
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