女生“啪啪啪”后该如何保养自己的私处？

　　“爱爱”后女性该如何保养自己的私处？

　　一、保持腹部温热

　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子*却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但*丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，*道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子*内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。所以同房后女性要保持下半身血液循环畅通，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

　　二、保持私处的干爽和透气

　　女性*部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性*道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性r房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升*生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

　　三、使用天然弱酸PH值的产品保养

　　平日尽量避免用肥皂或沐浴乳清洗私处，但是可以选择使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿。因为“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成'干妹妹'”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。