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错误佩戴胸罩的危害： 一、过紧的胸罩会对r房造成压迫 如有些女性为了突出乳沟，使r房显得更丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际r房稍小型号的胸罩。这样就会对胸部血液循环产生影响，时间长了可能增加罹患乳腺疾病的风险。
二、致使r房缺血引起疼痛 如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的胸罩，会对r房造成挤压，影响血液循环，致使r房缺血，引起疼痛，导致r房中的淋巴腺堵塞，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，诱发感染或乳腺增生。
如何正确选择和佩戴胸罩呢？ 第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后取下胸罩，尽量释放胸部，给乳腺松绑，保证淋巴液的正常流动，晚上不要戴着胸罩睡觉。
第二，最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的胸罩。不要买化学纤维材质、透气性差的胸罩，这样的胸罩还容易诱发皮肤过敏。
第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选择比自己r房大一号的。胸部较大的女性，肩带要宽一些。因为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。第四，聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观，最好少戴。 |
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