|
月*迟迟不来，该如何催经呢？ 1、药物催经 月*推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月*就会如期而至。
2、不要喝冷饮 有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月*迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月*自然就会来。
3、膳食调理 每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月*推迟，吃2-3天，月*就会来，非常有效。
4、穴位按摩 1、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 2、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕。 |
上一篇：如何预防白带异常 五个方法教你
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 按摩就能瘦腿了吗?更多瘦腿方法分享
- 将大腿完全伸直。然后用双手用力揉搓腿部,从大腿根部往膝盖方向搓,适度的用力按压扭动大腿正面的赘肉,双手放在双脚的大腿上,挺腰下蹲这个小动作能够持续刺激大腿肌肉,最好能够蹲到大腿与地平行。侧躺伸脚这个动作主…
- 女性养生都有哪小技巧？女性养生要做到不熬夜
- 现在很多女性朋友都意识到了保持健康的重要性,想要保持健康的生活状态。保持健康不仅可以帮助我们使皮肤白嫩,1、绝不熬夜熬夜真的会引发很多疾病,内分泌失调是女性疾病中常见的一项疾病,2、多吃黄豆乳腺癌是女性癌症…
- 如何提高睡眠质量，四个方法最有效
- 而我们知道睡眠不足对身体的伤害极大,所以一定要学会提高睡眠质量哦。那你知道怎么去提高睡眠质量呢?泡泡脚如果说你想要提高你的睡眠质量,运动怎么才能增加睡眠质量呢?那么运动则是可以帮助缓解失眠,有不少人的失眠…
- 最新产后减肥方法是什么？ 2招按摩无须节食轻松减肚腩
- 腰部多少都会有一些赘肉,在坐月子前后因为喂奶或是身体原因,推荐产后腹部按摩减肥,轻松有效瘦肚子无须节食。瘦腰瘦肚子按摩减肥法产后妈妈的赘肉一般都是集中在腹部,不爱运动又不能节食或是绝食,但是通过按摩减肥的…
- 每天晚上用红花水泡脚好吗？红花水有哪些好的效果
- 晚上睡觉前浸泡脚是很多人的好习惯,浸泡脚不仅能促进自己全身的血液循环,红花浸泡脚是个好选择。每天晚上用红花水泡脚好吗？长时间用红花浸泡脚,可以达到活血通经的效果,1、红花泡脚法,其原因主要是红花具有活血通经…
