月经经血异常大量为什么？4方法为经期保驾护航

经*异常大量的危险原因

　　1、因为子*肌瘤

　　这些是小的、良性的，形成在子*肌壁的肿瘤。高达70%的女性在50岁之前会有一个或多个子*肌瘤，大量经*就是子*肌瘤最常见的症状。

　　2、因为子*息肉

　　子*息肉是类似葡萄状生长，从子*内膜分支出去的小肿块。它们可造成严重出血、月*不顺、经期出血。医生可能会建议你去除它，或是开药物来治疗导致息肉的荷尔蒙失衡。

　　3、子*内膜增生

　　这也就是子*内膜过度生长。某些情况下，内膜会增加女性子*或是子*内膜癌的风险。荷尔蒙失衡是导致内膜增生的罪魁祸首。

　　4、有出血性疾病

　　任何以血块或是血流来扰乱血液的疾病，都可能会导致你经期大量出血。很多疾病都可能会导致这症状，最常见的是血管性血友病，这种遗传性疾病会使血液很难凝固。

　　5、因荷尔蒙失衡

　　任何一种荷尔蒙不正常，都可能会导致大量出血。雌激素建立子*内膜，孕激素稳定内膜，如果这两者之间失衡，可能会导致失血过多。

　　6、其它可能原因

　　除了上述那些问题，癌症、肝脏或肾脏病、子*内膜异位、骨盆感染、甲状腺疾病都可能会引起异常大量出血。

　　如何维护经期间的健康？

　　1、摄取含铁食物

　　月*期间女性会流失许多血液，这会导致身体严重缺乏铁质。因此，你可以在生理期间，多吃一些含铁的食物，像是葡萄、菠菜等等。

　　2、适当运动锻练

　　你有可能因为不适不想移动身体。但是，适当的运动可以舒缓你经期的不适，减少肌肉痉挛。因此，进行适当的温和运动，以不导致疲惫为主

　　3、获得大量休息

　　月*期间你会因为不适和荷尔蒙波动而感觉非常疲累。因此，尽量让自己多休息，获得充足睡眠，这样可以减少你的疲惫和不适感。

　　4、补充大量水分

　　喝水可以帮助身体代谢，让你的血液流动更加顺畅。因此，补充大量水分，或是其他液体，以防止身体脱水。