有6种男人最容易患上前列腺疾病

前*腺炎是男性常见病，尤其是在青壮年期，婚配后，前*腺就变得繁忙起来，昼夜不停地生产前*腺液，以保障精子源源不断地输送。有6种男人最容易患上前*腺疾病。

一、酒男

酒是一种跟男人性相近的东西，古有曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，想想都让人觉得豪情万丈。不过，过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前*腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前*腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前*腺炎。一旦患上前*腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。

措施：少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。

二、烟男

吸烟，千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样，如果说它们都可以缓解压力，释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前*腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前*腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前*腺的血液循环，加重前*腺充血。

数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前*腺肥大和慢性前*腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

措施：戒烟。

三、辣男

大多数患慢性前*腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前*腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前*腺血管扩张、水肿或导致前*腺的抵抗力降低，并有利于前*腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前*腺炎，或使慢性前*腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前*腺炎迁延难愈的重要原因。

措施：烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

四、懒男

大多数男人30岁左右还经常参加运动，但是40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前*腺，导致前*腺充血，从而诱发前*腺炎。

研究证明，加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，对预防前*腺炎有着非常重要的作用。对前*腺最有效的运动是跑步。因为跑步的时候，前*腺及周围器官的血液会变得活跃，人体腹腔内的脏器对前*腺造成规律性的冲击，起到按摩前*腺的作用。

措施：慢跑，弹跳运动。

五、夜男

熬夜是前*腺的“笑面杀手”，作息无度、睡眠不足再加上前*腺反复充血，对前*腺健康的威胁不言而喻。

措施：保持良好的作息习惯。

六、冷男

虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前*腺炎，而忽视保暖也是引起前*腺炎的重要原因。

因为前*腺部位如果能保持适宜的温暖环境，前*腺和精道的腔内压力就会降低，平滑肌纤维就会松弛，输*管口阻力会减小，前*腺引流就会通畅。

措施：做好保暖工作，天冷及时增添衣物。