|
男人打鼾的自我治疗方法 男人打鼾怎么办呢？下面就来和小编一起盘点男人养生之道，教你打鼾的治疗方法。 男人打鼾的自我治疗方法 1、节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾 2、睡前喝酒会使打鼾更严重 3、避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 4、抽烟的人较容易有打鼾的问题 5、侧睡较不易引起打鼾 6、垫高床头，不只是头部，而是整个上半身 7、控制过敏症，打喷嚏和打鼾经常相偕而来，可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾 8、鼾声愈大问题愈严重，过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患者，治疗的第一步是戒烟，避免酗酒，减肥。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药。中枢性睡眠呼吸暂停的患者常在睡眠中使用人工呼吸装置。改变睡眠体位很重要，打鼾者应侧睡或脸向下睡。 |
上一篇：男性小便有点刺痛怎么办呢？
下一篇：男人脚臭怎么办 去除脚臭小妙招
相关专题：
男性健康
相关资讯
- 男性手淫过度怎么办 男人手淫到什么程度会有害
- 男性手淫过度怎么办？手淫是正常的生理现象，尤其是对大多数男性来说，手淫是一种享受。但是过度手淫是有害健康的，那么男性手淫过度怎么办？下面一起来了解下。 男性手淫是否过度，有一个综合的评判标准，那就是，…
- 十种治疗阳痿的偏方
- 阳痿 也叫阳痿病，这也是一种常见的男科 疾…
- 【男性健康】夜尿频繁是病吗？看看专业人士怎么说
- 夜尿频 繁不仅扰人清梦，还会降低人们夜间休息的睡眠质量，继而影响第二天的精神状态和工作质量。夜尿 频繁是不是病，看看专业人士怎么说。 某某医院泌尿主任指出：夜尿频繁就是夜里因为想去厕所而醒来的次数超过2次…
- 男人睡前泡脚有神奇健康效果
- 在我们的网站调查中，小编发现，很多有睡前泡脚习惯的男性朋友身体比其他没有这个习惯的男性更健康、更有活力，那么每天泡脚到底有什么好处呢?今天小编就来为您介绍睡前泡脚的神奇效果，帮男人健康长寿! 人们的脚掌…
- 前列腺增生的治疗的治疗有哪些？
- 治疗前列腺增生的药物有哪些？ 治疗前列腺增生的药物有以下几类： (1)抗雄激素药物此类药物中应用最广者为孕酮类药物。抗雄激素药使用一段时间后能使症状及尿流率改善，残余尿减少，前列腺变…
