高血压老人能吃萝卜吗

萝卜这种食物对于一般人来说都是非常熟悉的，这是因为在很多人的生活中吃到萝卜的机会还是比较多的，但是现实中往往有那么一些人对于萝卜还是不怎么了解的。萝卜是我们大部分人平时生活中经常可以吃到的一种蔬菜，而且萝卜还有一定的开胃的作用，但高血压老人能吃萝卜吗?

说到高血压的时候，一般人还是比较熟悉的，因为在我们的现实生活中高血压患者还是比较多的，这其实和人们的生活水平的提高是有一定的关系的。对于高血压病人来说有很多食品是不可以吃的。那么，针对这个现状，下面就来说说高血压是否可以吃萝卜这个问题。

高血压可以吃萝卜。萝卜性味辛热，非常适合在冬季使用，萝卜能够软膏血管，减少血栓形成，降低脑血管疾病的发生风险，所以是适合高血压病人食用的。

萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。

注意事项一般人群均可食用。

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆l产、z宫脱垂者不宜多食。

注意：萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。

宜食:头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。萝卜宜生食，因为萝卜中的淀粉酶不耐热，温度超过70℃就被破坏;宜“萝卜就茶”，对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。

忌食:萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆l产、z宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食;红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。

药用:在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城 ，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。[5] 饱吃萝卜饥吃葱。山东有民谚语：烟台苹果莱阳梨，不如潍县萝卜皮。

所以，通过上面的介绍，我们知道了，对于高血压老人来说其实是可以吃的，而且萝卜在治疗高血压方面是有一定效果的，所以在以后的生活中我们的高血压老人不妨经常来吃点萝卜试试，这对于高血压的治疗效果还是非常不错的。

在此小编建议，家里有高血压老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据漂亮女人街老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在高血压老人如何安全饮食方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!