老人不能贪吃月饼吗

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，是我国民间的传统习俗。月饼已成为中秋节的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。那么，老人不能贪吃月饼吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的中老年朋友都不适宜多吃月饼，因为月饼中含有大量的糖分、油脂，过多食用会使人体血脂、血糖的增高，进而诱导血管内皮细胞的凋亡、抑制细胞增殖，可促进动脉粥样硬化斑块的发生和发展;另外血脂增高会导致血液黏度增加，使血液流速减慢，从而引发心、脑血管供血不足、缺血缺氧，导致心脑血管疾病甚至是心血管急性事件的发生。而且即使是水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，就可能转化为葡萄糖，导致血糖升高，对心脑血管病人是有危险的。因此这些人群一定要适当进食月饼，医生建议：首先，月饼不宜作为正餐食用，也不要把月饼代替水果作为餐后甜点，更不要在饿肚子的时候吃，且每次最好不要超过半个，并且要细嚼慢咽，防止消化不良;其次，吃月饼时建议同时喝热水，最好是泡一杯绿茶、醋类饮料或者吃些山楂，可帮助去油腻;最后，脾胃虚弱的人群建议少吃月饼，可以减轻肠胃负担，避免消化不良。

除了适量进食月饼外，医生还提醒上述人群在坚持服药治疗原发疾病的同时，做好心脑血管疾病的一级预防，以防心脑血管急性事件的发生。以岭公司生产的超微粉通心络胶囊可以通过多靶点、多途径有效防治心脑血管病。它能够清除血液中增高的脂质，保护血管内皮，修复因高血脂、高血压、高血糖等原因引起的内皮损伤，改善血管内皮功能，抑制冠脉痉挛，稳定易损斑块防止血栓形成，延长心脑组织在缺血缺氧环境中的存活时间，保证微血管内皮在缺血缺氧环境中的结构完整。因此，被临床广泛用于心脑血管疾病的一级预防。

以上就是漂亮女人街小编为大家介绍的老人不能贪吃月饼的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据漂亮女人街老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。