老人吃燕麦能预防消化不良吗

随着人年龄的衰老，身体技能也逐渐变差，导致很多老年人会患有很多疾病，其中最常见的就是消化不良。老人消化不良常常会引起腹胀等不良症状，所以一旦发现老人消化不良应该引起重视。那么，老人吃燕麦能预防消化不良吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

老年人消化不良引起的原因有4点：

1、胰酶缺乏

1)胰腺功能不足：胰腺炎、胰腺癌、囊性纤维化、胰腺切除

2)胃酸过多致脂肪酶失活：胃泌素瘤

2、胆盐缺乏影响脂肪微粒形成

1)胆酸合成与分泌受损：严重慢性肝病

2)肠肝循环受阻：远端回肠切除，局限性肠炎，胆道梗阻

3)老年人消化不良的起因是小肠细菌过度生长致胆盐去结合：

①小肠动力学异常致肠道淤滞：硬皮病、糖尿病性肠病、小肠假性肠梗阻等。

②解剖异常致小肠淤滞：憩室病、狭窄。③胃太部切除术后(尤以BillrothⅡ式)。

④小肠污染：肠瘘。

4)胆盐与药物结合：新霉素、考来烯胺等。

3、食物和胆汁、胰液混合/不匀

4、胃-空肠吻合术后

消化不良是老年人的常见症状，有损身体健康。因此老年人进食应以细软，营养丰富，富含蛋白质、维生素、纤维素，少食脂肪高的食物最为适宜。进食时应细嚼慢咽，让唾液与食物充分混合，这样既有利于增强食欲，又利于食物的消化吸收，缓解消化不良。

纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜含纤维素较多，而燕麦片除了纤维素含量高之外，还宫含多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。

以上就是漂亮女人街小编为大家介绍的老人吃燕麦能预防消化不良的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据漂亮女人街老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。