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风湿性疾病是以关节痛、畏风寒为主症的一项比较常见的疾病。关节病变除有疼痛外还伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，使患者非常苦恼。很多患者尝试用运动来改善，可是老人抖空竹能治疗风湿病吗？老人抖空竹好吗？ 老人抖空竹在健身方面的确是很有帮助，并且可以改善一些身体疾病。但是，想要通过抖空竹来达到治疗风湿病的目的，是不行的。抖空竹是一项全身运动项目，对四肢、躯干、头、颈都有锻炼作用。经常练习抖空竹可以减少脂肪、发达肌肉、提高耐力、强身健体，并且对各关节可以说是独有的，也是全面的锻炼。它的大幅度运动，转体下蹲，上仰下俯，使肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节以及腰椎和颈椎都能得到锻炼。因此，经常抖练空竹的人，关节都比较灵活，患关节疾病的很少。而且有的人患有多年的肩周炎，通过抖空竹治好了，患有颈椎和腰椎病的人，通过抖空竹，症状也明显减轻。 要想治疗风湿，最终还是要根据专业医生的指导，对症治疗。无论什么疾病，体育锻炼本身并不能达到治疗疾病的目的，只能作为一项辅助治疗。风湿病的分类也比较多，患者应该尽早去医院就医，切不可盲目通过锻炼来治疗，有可能会造成更大的伤害。漂亮女人街小编在这里提醒大家，健身之前一定要对自己的身体状况有一定的了解，掌握一些基本的老人健身安全小知识，注意安全。 |
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