卵巢癌近几年的发病率是越来越高了,这让很多女人都非常担心,类似卵巢癌这样的疾病为什么会一次次找上女人呢?女人卵巢癌想要避免应该怎么做呢? 女人得卵巢癌的情况也类似于**癌。为什么移民后,基因没有改变,而**癌的概率大幅度升高,几乎跟美国的女性差不多呢? 专家指出:饮食因素的改变是罪魁祸首! 我们比较一下中国、日本和美国的饮食差异,不难了解食物谱与疾病谱的对应关系。相对于美国,中国、日本都是个以植物性食物为主的国家;在日本,食物中脂肪提供的热量占总热量的比例为10%~15%;而在北美洲,这个比例增加到40%。因此,人们得出一个结论:遗传因素并不是患**癌的主要决定因素,后天生活环境的改变,高脂肪和高蛋白的西方膳食结构。可以说**癌(也包括卵巢癌)也是一种与高脂肪饮食及高营养状况密切关系的疾患。 近30年来,亚洲的情况发生了根本性改变。随着亚洲国家经济情况的改善,这两种癌症的发病率也直线攀升。例如,上海某区1990年代末**癌的发病率几乎比1980年代末上升了一倍!现在,这两种癌症都已成为中国城市女性的高发癌症了。而促使发病率快速攀升的主要因素之一,就是膳食结构的快速改变--快速高脂肪、高蛋白质化! 【女性肥胖者高发**癌 卵巢癌】 俗话说:一胖百病缠。肥胖对人们健康的危害,早已人尽皆知。它不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”,更是引起人类致命杀手“癌症”的直接诱因。国际抗癌联盟2009年发布研究结论说:肥胖与酗酒是(城市)癌症的元凶。因此,控制肥胖是防范癌症的关键! 《新版指南》指出:肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高,即:胖易致癌。有充分的证据显示,身体肥胖度较高可以导致**癌(*经后)和子*内膜癌等。 国外的研究明确提示,这两种癌症,特别**癌,肥胖者更容易患。另外,肿瘤康复期的营养过剩也有很大的危害,会为肿瘤复发推波助澜。 专家表示,肥胖和这些癌症的关系可能和肥胖者身上脂肪过多,就会刺激体内激素水平的提升,如脂肪细胞能释放雌激素,会增加女性肥胖者患癌的风险。 健康提示:女人避免卵巢癌其实也很容易,只要多多注意生活细节,养生良好的习惯,不要吃得太多,控制脂肪摄入,那么告别癌症是很容易的。 |
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