怎样在哺乳期避孕

　 从古到今，育龄妇女们就懂得哺乳避孕 ，成功者当然不少，然而失败者也大有人在。这种失败被老百姓称为暗怀”，言外之意，没有月*复潮，也没有快来月*的任何信号，一边喂着奶就悄悄地又怀孕 了，这不仅使怀中待哺乳儿无乳可吸吮，而且对产后 尚未完全康复的身体来说又是一次冲击。这种非意愿妊娠无论对育龄妇女的身体还是对她们的精神与情绪都会产生不良影响。不仅是年轻的哺乳妇女们，甚至都不仅要问：哺乳期到底怎样避孕 。

　　一、哺乳在一定的条件下可以避孕 分娩后脑垂体前叶可释放生乳激素，此激素可抑制垂体前叶中枢神经释放的促性腺激素，促性腺激素的减少可导致卵巢功能降低，无卵泡成熟与卵子排出，卵巢所分泌的性激素水平下降至使子*内膜不能发生周期性脱落，也就是不来月*而出现泌乳闭经综合症。因此，哺乳期一段时期不排卵的特点是可起到避孕 作用的。

　　二、利用哺乳进行避孕 的失败的原因 一旦停止哺乳或乳汁的分泌量减少、乳汁浓度降低时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就从哺乳期间静止状态开始恢复功能，释放性激素，排出成熟卵子，大约其后十四天，子*内膜脱落出血，月*来临，从此逐步恢复月*周期。但哺乳期的妈妈 应特别注意：一般而言，女性是先排卵而后二周才来月*。若现实中忽略这一点而一味等到月*来过后再行避孕 ，此阶段便有可能发生“暗怀”。所以说哺乳避孕 法是“不安全”的方法。

　　三、哺乳闭经期间不安全信号 首先要特别注意乳儿的哺乳次数，检查乳汁的质与量，以便早期发现不安全因素：

　　1.每天哺乳不少于六次者(哺乳一次指喂足后，乳儿可间隔三至四小时后再哺);

　　2.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足者;

　　3.哺乳期超过半年者。

　　以上情况提示生乳激素量减少，由此降低了对垂体前叶性中枢的抑制作用，导致促性腺激素释放量增多，使卵巢从静止中苏醒，又排卵又分泌性激素并恢复月*周期。因此若错过细微信号而一味等待月*恢复后再采取安全的避孕 措施就有可能发生非意愿妊娠。

　　四、哺乳期安全避孕 法一些年轻妈妈 与其每日提心吊胆害怕“暗怀”，倒不如根据自身情况，请教医生，选择一种适合自己的安全避孕 方法，也可避免因精神紧张、情绪不稳而导致乳汁分泌减少，影响乳儿健康生长。哺乳妇女比较好的避孕 方法是：

　　1.男用避孕 套：不仅可以避孕 还可使产后 抵抗力薄弱的生殖道免于感染;

　　2.三个月长效避孕 针：有效、安全，并且不影响泌乳与乳儿发育，每三个月肌肉注射一次;

　　3.宫内避孕 环：适用于产后 泌乳期的任何一阶段，安全有效;

　　4.皮下埋植剂：有效、安全、简单且不影响泌乳，于左前臂皮下埋入二至六根药管，有效期五年

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