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你有阴道抑郁症吗?

发布时间:2018-02-28 23:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
平常看不到的“阴道”,却在你的性行为中扮演举足轻重的角色,如果阴道忧郁了,那么性生活可就不够美满了。根据最新的研究显示,性爱治疗师lauraberman,ph.d.发现:对自己阴道怀有负面情愫的女性,性欲就比较不强。以下是如何改变你的性爱态度──

  平常看不到的“*道”,却在你的*行为中扮演举足轻重的角色,如果*道忧郁了,那么*生活可就不够美满了。根据最新的研究显示,性爱治疗师lauraberman,ph.d.发现:对自己*道怀有负面情愫的女性,性欲就比较不强。以下是如何改变你的性爱态度──释放你的性欲潜能。

  “你今天*道好不好?”这句话想必只会出现在《欲望城市》影集中,如果在现实生活拿来问周遭的女性朋友,换来的肯定是一对白眼。*道,一个深藏在女性体内的器官,却让人们不由自主地带上有色眼镜来看待她,就像《*道独语thevaginamonologus》这本书中提到的,“『*道』无论你说了多少次,这个字眼从来就不会听起来像是你想的那种字眼。这是一个完全荒谬、全然不性感的字眼。……我很担心*道,担心我们对它们所提供的称呼,以及所没有的称呼。”概略对女性友人们做了小调查,发现几乎没有人会在平时提到“*道”这个字眼,而当她们说出“*道”两个字时,大都伴随别扭、私密的感觉,*道成了《哈利波特》中的佛地魔,有种不可当面说的符咒。

  不过,有趣的是,原以为大家都像夏绿蒂一样没看过自己的*道,没想到看过的人还不少,也许是受到电视影响,深怕自己也得了“*道忧郁症”的原因吧!究竟*道会不会忧郁呢?心理咨询专家张怡筠表示,临床心理学上并没有这样的病名,应该只能归类为“性心理异常”,这种情况很常见,举凡对自己身体的任何一部份感到自卑或厌恶,连带影响心理而导致性冷感都是;不过,从生理医学角度来看,倒是可以判断出忧郁*道的长相,台安医院陈思铭医生指出,如果发现自己的*道缺乏光泽、没有血色、且皱褶平顺,那可能反映出你的*道不是那么快乐,而他也建议,稳定单纯的*行为是让*道不忧郁的最佳法则,因为藉由*行为的发生,可以让*道的血液循环正常,单纯固定的性伴侣则能降低细菌感染的机率。

  不过,要女性朋友定期检查自己的*道的确不是件简单的事,由于不像r房那么外显,探视*道需花费一番功夫外,观念上也很难导正,像之前就发生过北一女护理老师要求学生观察自己**器官而被质疑的事件。张怡筠则建议,视*道为一般器官有除罪化的功用,它就像鼻子、心脏一样,并没有什么特别的,而仔细了解*道也有助于达到*性高,毕竟知道痒处才搔得到痒。而陈思铭也认为,女性应该像保护花朵一样,好好爱惜自己的*道,可以从分泌物味道、颜色与是否发痒判断它的健康状况,另外,医学界基本上也赞同自慰行为,不过建议要量力而为,不要放入过大或是容易松动的异物进入*道。

  增强*道形象的秘方

  1抛却传统的一些思考观念。在成长过程中,许多女孩往往被长辈教育,认为*器官是个肮脏的话题,或听到他人以不堪的字眼形容。赶紧忘记这种感觉吧,也好好看看自己的*器官,会有些帮助的──探索*道的内部与外围,就会发现其实并不恐怖,也不臭。甚至可以考虑为她取个外号。

  2更多的阅读。阅读一些书籍,如joaniblank的《femalia》或是观赏由女性制作的录像带,如bettydodson的「vivalavulva」,了解*器官外表其实很多元。“许多女人或许期待自己的*器官和那些花花公子里面的照片一样,其实那些照片根本就是经过处理的。”dr.berman说。所以*道在图片中看起来比较小,形状也比较完美。在镜子中看自己时,就会真正了解其中的真相,也更能让自己挑动情欲。

  3好好保护你的*道。每次修指甲之后是不是感到更开心?对*道也是一样。“尊重它,就如你尊重自己的头发一样。”dr.barman建议。每日的维护动作包括以温和的肥皂清洗(用手,才会更自在触摸自己),好好护理你的下体。穿着棉底的内裤,或直接不穿──空气越是流畅,它就会更健康,也让你感到更性感自在。用一点婴儿用无味湿巾擦拭,或邀请恋人一起冲个澡,来个湿湿的前戏吧。

  4乐于其中。你能不爱这样让你身置天堂的器官吗?自慰时做点不同的尝试,自己来,邀伴侣一起,或用辅助的震动器。

  5看诊。如果发现分泌物味道不正常,或感到疼痛,无法感到亢奋、湿润、或任何感觉,赶紧咨询医生。

  6考虑伴侣的咨询。如果你的恋人总是抗拒你触摸其下部,就应该咨询专家。你应该和一个对*器官态度与你相同的人在一起。

  取悦你的*道

  1定期检查,若发现白化、黑斑、不正常出血等状况,就必须留意或询医就诊。不过,也无须过度清洁*道,太过依赖市面上的喷液可能会破坏身体的自清功能。

  2除非是明显的*道外扩,一般女性不需要进行*道紧缩术,而可透过骨盆腔括约肌运动(kegelexercises)来协助,通常于站立或坐姿时可经由紧收*门体会到这层肌肉,此时腹部、大腿及臀部肌肉应是松弛状态。

  3打扮你的*道,除了夏天的比基尼线雷射除毛外,现在你也能在*毛上大作文章,设计一个图案或甚至先前美国风行的巴西式除毛(brazilianwaxes),亦即将*毛全部拔除,只留下*道上2-3根指头宽的地方。

  4透过自慰的探索,像震动器,让你更能了解自己的需要,教导伴侣达到你的*性高。

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